سێ ڕێگا بۆ ڕزگاربوون له‌ بۆنى ناخۆشى به‌فرگره‌كه‌ت

به‌هۆى خۆراكى خراپه‌وه‌ زۆرجار به‌فرگر "سه‌لاجه‌" بۆنى ناخۆشى لێ دێت و ئه‌م بۆنه‌ درێژه‌ ده‌كێشێت و ناڕوات به‌هۆى هه‌واى ساردى به‌فرگره‌كه‌وه‌ . 

سێ ڕێگا بۆنى ناخۆشى به‌فرگر ناهێڵێت :-

• دانانى كوپێك قاوه‌ له‌ به‌فرگردا ته‌نها یه‌ك شه‌و ئه‌و بۆنه‌ ناخۆشه‌ ناهێڵێت ، چونكه‌ تواناى مژینى زۆره‌ .

• ده‌توانى توێكڵى په‌تاته‌ له‌سه‌ر ڕه‌فه‌كانى به‌فرگره‌كه‌ دابنێیت ، ئه‌و بۆنه‌ ناخۆشه‌ كه‌م ده‌كاته‌وه‌.

• "3-4" كیسى چاى ئاماده‌كراو له‌ناو به‌فرگره‌كه‌ دابنێ ئه‌و بۆنه‌ ناخۆشه‌ ناهێڵێت.

فبراير 11, 2018